５０代前後になると、小さかった子供も徐々に手がかからなくなって、時間的にも気持ち的にも少しだけ余裕がでてきませんか？
元々趣味があって続けている方は、もっともっと楽しんでください。
でも、私みたいに、ここまで子育てや仕事に追われて趣味を楽しむ時間なんてなかった～っていう方は、一緒に探してみませんか？
５０代から新しい趣味を始めるメリット
ここでは、５０代から新たな趣味を始めるメリットを挙げてみたいと思います。
私自身が４０代後半から始めた趣味としては、
ジム通い、ポーセラーツ教室、カルトナージュ、バレエ、ピアノ、タッセル作り、チャイナペイント、野球観戦、加圧トレーニング、ブログ、、、、、などです。
いずれも今も続けているもの、体験だけしたもの、いろいろあります。
それらをやってみて、思ったこと、感じたことを書き出してみました。
自分の時間を持つことで、毎日を充実して過ごせる
自分だけの趣味を始めると、その時間だけでも自分自身と向き合うことになります。
すると不思議！毎日が充実してきて楽しくなってきます。
次はあれをしよう、これをやってみようってなったり、次が楽しみ～！ってなってきます。
他のこと（家のこと、仕事のこと）を一度頭から外すので、そちらに戻った時も新たな気持ちでできるのでメリハリがついていろいろはかどったりします。
子離れがスムーズにできる
私自身は、意識したわけでは無いけれど、次女が中学２年でバレエを辞めるって決めた頃に「ポーセラーツ」を始めて資格も取りました。
それまでの私は、仕事以外は娘たちのバレエにどっぷりはまっていたので、今思えばあえて自分で軌道修正していたのかな～とも思います。
おかげで、バレエママをあまり引きずることもなく、スムーズに子離れできたように思います。
なので、もし今、子離れしなきゃと思ってるけどうまくできないな～って思ってる方は、体験でもいいので興味があることをやってみてください。
老化防止
これは種類にもよると思いますけどね。
ただ新しいことを始めたり、日常の生活とは違うことを取り入れるってことは一つの変化なので、老化防止になるはず。
人間は変化を嫌う動物なので、あえて変化を持ってくることで適度な刺激になってボケ防止につながりますよね。
ストレスを上手に発散し、熱中できるものがあれば、元気な６０代・７０代
５０代からの新しい趣味の探し方・始め方
とはいってもやりたい事なんてないな～、とか、どうやって見つけたらいいの？と思ってしまう方もいるかもしれません。
ここでは、どういった視点で探したらよいか探し方のヒントを上げてみました。
子供の頃や若いころにやりたかったけどできなかったことをやってみる
これってみなさん、ひとつやふたつありませんか？
思い出してみてください。案外忘れていたことあるかもしれません。
子供の頃や若いころにやっていたけどやめてしまったことに再挑戦する
これは私の夫がそうでした。
５０歳過ぎたころに急にヤマハ音楽教室に行き始めました。
楽器はドラムです。
中学生のころ習っていて高校からはバンド活動、その後はプロを目指して２０代前半までは仲間とバンドを組んでいたそうです。でもなかなか食べていけないので断念して今の道に。
でも、いやだからこそ、そこそこ上手いんですよね。楽しそうです。
家でも練習してますが、電子ドラムで音問題は大丈夫です笑
興味を持ったものをまずは試してみる
今は、教室なんかですとだいたい体験レッスンといったものがあります。
興味を持ったけど、どんな感じのことをするのかとか、先生の雰囲気とか、他の生徒さんの感じとかがわかるので、受けてみることをおススメします。
私自身、教室ものはほぼすべて体験レッスン受けてますね。
だから、体験だけ受けて辞めたものもあります。
迷ったらまずは体験です！
５０代からを楽しむために、１に行動、２に行動ですよね！
ジャンル別
それではここからは、５０代からの趣味をジャンル別にピックアップしてみたいと思います。
運動系
加圧トレーニング
ウォーキング
ランニング・ジョギング
ヨガ
ピラティス
フラダンス
フラメンコ
アウトドア系
ガーデニング
温泉巡り
神社仏閣めぐり
カフェめぐり
登山
スポーツ観戦
おっかけ
インドア系
家庭菜園
お菓子作り・お料理
楽器演奏
カラオケ
断捨離
紅茶・コーヒー・ワインなど
風水・占い
英会話
ハンドメイド系
刺繍
カルトナージュ
ポーセラーツ
グルーデコ
チャイナペイント
金継
フラワーアレンジメント
ペーパークラフト
アート系
美術館めぐり
映画鑑賞
音楽鑑賞
ミュージカル・バレエ鑑賞
カメラ・写真
費用別
費用別にもピックアップしてみました。
趣味にかけるお金はそんなにないんだよな～とか、
いやいやお金は有り余るほどあるんだよね～っていう方は参考にしてみてくださいね。
お金が比較的かからない
読書
SNS
ブログ
お金がたっぷりあったらしてみたい
海外旅行
インテリアリフォーム
不動産投資
・・・もはや趣味ではなく事業か、、、
まとめ
と、いろいろあげてきましたが、何か興味のあるものはありましたでしょうか？
興味を持ったら、まずどんな感じのことをするのか、今はWEB上にも情報がたくさんありますので検索してみてください。
近いうちに、各々の習い事からとべるように設定しようと思いますので、そこは少しお待ちくださいね。
関連する本を読んでみたり、ＹＯＵＴＵＢＥなどで動画を見てみることもおすすめです。
そして、住んでいる地域に教室があるか、体験レッスンをしているか、など調べて、まずは体験してみてください。
新しい趣味を始めることで、毎日が今よりもずっと楽しくなるんじゃないかなって思います。
死ぬときに後悔しないために、５０代からを楽しむために、始めてみましょうよ♪
