またまた一部の地域では緊急事態宣言が発動しましたね。
私の住む地域は今のところまだですが、時間の問題かな？
GW直前に発動されそうな気がしてます。。。
そんな中でも、落ち込んだり、塞ぎ込んだりしてては、ウィルス小僧に負けた気がして、わたし的にはすごく嫌〜
せめて気持ちだけでもウィルスには勝っていきたい！と思ってます。
でもって、その方法！
完全に、わたしの個人的根拠ですが、、、
あ、わたしは特定の宗教や、特別な思想の持ち主ではないですよ。
テレビやラジオ、ネットなどのニュースは1日〜3日に1度でそれ以上は見ない聞かない
もうね、これは本当にそう思いません？
コロナに限ったことではないです。
必要以上に怖がらせたり、そこまで写さなくても！とか思います。
情報は、現状把握ができればそれでよし！
なので、世の中の情報は１～３日に１回と決めて、
もっとほかの、自分にとって有意義な情報をインプットすることに決めました。
スマホやＰＣのホーム画面やロック画面を変える
これは、やってる人も多いかと思うんですけどね。
私はここ何年も替えてなくて、スマホは３年前に亡くなった愛犬と、
藤これまた３年前に行った藤園のきれいな藤の画像のままで、
ＰＣに至ってはデフォルトのままっていうね。。
先日、YOUTUBEでたまたまおススメに上がってきた潜在意識系のことを話してるの動画で、
いつも見れるところに、なりたい自分像や行きたいところ、欲しいものなどを、すでにそこにある、いる感覚で見れるようにしておくとよいよ～
みたいに言ってたんですよね。
で、とりあえずスマホの方で実行してみたら、
まぁ～テンション上がる↑上がる↑
その画像がこれ
ずっと行きたいと思って行けてないスペイン
ガウディの代表作、サグラダファミリア
そして内部のステンドグラス
もうね、完全に意識はバルセロナですよ！
画像でこれだけ美しいんだから、実物はもうほんとすごいんだろうな～ってね。
旅の計画を立てるのも楽しみになってきます♪
ＰＣ画面の変更も早々に使用と思います！
画像集・動画集を作ってみる
スマホ画像で味を占めたので、これはもうリスト化して画像集・動画集を作るってのはどうでしょう？
気分が落ち込みそうなときはこれを見る。
嫌なことがあった時はこれを見て癒されたり元気でたり。
そういうものをスマホやＰＣでいつでも見れるようにしておけば、
こんな世の中だけど、心穏やかに、無意識的に意識を変えることができると思うんですよね。
今週末のお休みはその作業しよっかな～
できたらこちらでアップしますね。
今あるすべての事に感謝(^^)
